Selbstbestimmt ins Alter – mit dem TSV Oberstdorf aktiv bleiben
Das Thema Pflege rückt durch den demografischen Wandel immer stärker in den Fokus. Ein Weckruf: Viele Pflegebedürftigkeiten entstehen schleichend und könnten mit mehr Bewegung im Alltag oft verhindert oder hinausgezögert werden. Hier setzt das Sportangebot des TSV an.
Wer die 60 überschritten hat, kennt es vielleicht: Die Beweglichkeit ist schlechter, die Muskelkraft schwindet und die Gleichgewichtsfähigkeit lässt nach. Aber das muss nicht so bleiben! Mit gezielten Übungen, in freundlicher Gemeinschaft und unter qualifizierter Anleitung kann jeder und jede etwas dafür tun, um diese Fähigkeiten wieder zu stärken. Neben den „klassischen“ Übungen ist auch das Tanzen eine gute Möglichkeit, im wahrsten Sinne des Wortes „in Schwung zu bleiben“. Und ganz nebenbei stärkt das geminsame Sportreiben auch noch das soziale Miteinander.
Das Motto: Aktiv bleiben – selbstbestimmt leben!
„Die gefährlichste Belastung ist die fehlende Belastung“, so Adi Hübner, Arzt und Jazzmusiker. Ob sanfte Gymnastik, Gleichgewichtstraining oder kräftigende Einheiten – das Programm des TSV bietet für alle das Passende.
Einfach vorbeikommen und mitmachen: für mehr Lebensqualität, Mobilität und Freude an der eigenen Bewegung! Sport verbindet.
Natürlich gibt es auch andere Sportarten für Erwachsene, wie Volleyball, Badminton, Basketball und Tischtennis. Das gesamte Programm unter nachstehendem Link.
Turn- und Sportverein 1888 Oberstdorf
Rotary Club Oberstdorf Kleinwalsertal
Eissportclub Oberstdorf
Markt Oberstdorf
Verschönerungsverein Oberstdorf
Kindergarten Förderverein Oberstdorf
Musikschule Oberstdorf
Kgl. priv. Schützengesellschaft Oberstdorf 1557
Ski-Club 1906 Oberstdorf
Oberstdorf For Future
Trachtenverein Oberstdorf
Heimatmuseum Oberstdorf